みなさんこんにちは！
朝の冷え込みが厳しくなってきましたね(^^;)
気温差で体調崩されていませんか？

さて、秋も深まってきた今日この頃・・・。

久々にこのコーナー(^^)/
みなさん覚えていらっしゃいますか？(笑)

うしおのホビーな世界vol.3

気が付けば、最初の切り絵の投稿から早1年・・・いつの間にそんな時間が(;・∀・)
やはり秋になると、不思議と制作意欲がかきたてられるのでしょうか！

先日お休みの日に気分転換に作ってみました。
今回は、小さめのをまず一つ作り・・・。

調子に乗ってもう少し大きめのを作ってみようと挑戦！

が、これがなかなか大変でした・・・。

少しずつ切り続けて・・・
手を出したことを後悔しつつ(笑)。でも、切り進めていき気持ちがのってくると楽しくなってきて、頭がすっきりするんですよね。

これって、マラソンでいうランナーズハイってやつですかね？
私は走れないのですが、そんな気持ちを味わいながら何とか最後までやり遂げました！

完成～！！！

大変だった分、達成感半端なかったです！

で、知らず知らずのうちに肩と腕の筋肉もがっつり使ったらしく・・・
翌日の腕の筋肉痛も半端ない！！！

早速、先日動画がアップされてた『椅子ヨガ』をやって肩をほぐしています(笑)
肩からごりごりと音が・・・
呼吸も意識してやると、とても気持ち良かったです(^^)/

これから寒くなるとさらに肩が凝り固まるので、意識してストレッチも取り入れていかないとですね！
本日も最後までご覧いただきましてありがとうございます！
それではこのへんで(´▽｀)