皆様こんにちは！城南エリアの佐藤です！

毎日日が過ぎるのはあっという間ですね！年が明けてもう1か月が過ぎようとしています！

 

コロナもまた感染が広がり続けて皆様も心配な日々が続きますね。

我々もいろんな現場や施設に出入りする身として最善の注意を払いながら行動していかなくてはなりません！

もしも、感染してしまっても特効薬がないとなると自分の体力と免疫で治すしか方法がないというのはとても不安です！

 

今できることとしてしっかりとした運動をして体力づくりや栄養のある食事をとって元気な体作りをしておかなくてはなりません！

先日、北九州に住む親戚から牡蠣を送ってもらいました！

一言でいうと。。。うますぎる！！！(笑)

これは体の中から元気になりますね！

 

豊前の一粒書きは毎年親戚から送ってもらえるのですがほんとにうまい！

海水の塩分濃度の差があるのか糸島の牡蠣とは違って辛さ？しょっぱさがなく

甘みとうま味があり体の芯から元気になれそうです♪

 

こういう時期なのでまずは自分で出来る事から地道にやっていこうと改めて思った佐藤でした！