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2023.06.06

梅雨にむけて対策を! ~手軽に栄養をとれる商品~

梅雨にむけて対策を! ~手軽に栄養をとれる商品~

こんにちは!事務の石橋です🍑(´u`)

梅雨の季節がやってきますね☔🐸

ジメジメして心地よくない梅雨の季節には心も体も体調不調になりやすいということをご存知でしょうか?

 

天気と体調は深い関係があるようです!気圧、気温、湿度によって私たちの身体に知らない間に影響を受けています。

気象の変化が影響して身体に何らかの症状が出たり、悪化したりすることを現代では気圧病といいます。

梅雨のように湿気が多いときに起こるトラブルは湿邪(しつじゃ)といいます。

今回は湿邪についてブログを記載させて頂きます☺🎶

 

~湿邪(しつじゃ)って?~

雨など大気に水気が増えた状態を湿(しつ)と呼び湿が増えることと体に悪さをする湿邪となります。

湿邪は身体の中に溜まった「余分な水」がうまく排出されないことで引きおこる様々なトラブルのことで、

梅雨のように湿気が高い時期の他に、濡れた服を長時間着ていたり、雨にあたることも湿邪の要因となります☝

 

~湿邪によって起こる症状~

・食欲不振、胃もたれがする

・浮腫(むくみ)

・頭重感、頭痛(偏頭痛)、関節痛

・口内炎ができる

・舌苔が増える

・疲れやすい、気分がのらない。

 

湿気によって最も影響を受けやすいのは胃腸などの消化器系と言われており、天気の悪い日や梅雨どきは食欲が出なかったり、胃もたれるなどの症状が出やすくなります。

胃腸の機能が低下し、食物の消化力が落ちると身体に十分なエネルギーが補給されず、疲れやすくなると考えられています(/_;)

 

利用者様が食欲不振時に簡単に栄養補給できる商品をご提案させて頂きます🍴

 

・エンジョイクリミール

画像引用元:メーカー様HPより

金額:1本あたり216円【税込】

 

・エンジョイ小さなハイカロリーゼリー

画像引用元:メーカー様HPより

金額:3,888円【税込】

※こちらはケースで6種類の味が4つ(りんご味・もも味・レモン味・いちご味・バナナ味・焼き芋味)が入っています♪

 

個別の栄養管理に適した小さくおいしい栄養補助食品です!

こちらはスーパーや薬局さんでもよくお見掛けし、色々な味の種類があるのは嬉しいですよね🌟

少しずつ試してみて、好きなお味を選んでいただいてもいいですね✨

軽量なので食欲がない利用者様やとても食べやすさもあると思います♪

 

こちら当社でもお取り寄せできるので、何かありましたら、御相談下さい。

 

私もジメジメした梅雨の時期を乗り越え、体調管理に気を付けたいと思います!

 

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この記事を書いた人

Ishibashi

この業界に携わって約10年、事務として縁の下の力持ちで介護の現場の皆様のお力になれるよう頑張っていきますので、よろしくお願いします。 保有資格/福祉用具専門相談員

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