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2024.06.14

PX-one

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こんにちは。介福本舗の前田です。

 

日ごとにどんどん夏が近づいているように感じます。暑さに弱い私は、今の時点でこの気温…夏本番になるころには、溶けてしまっているのではないかと心配です(;_;)

季節の変わり目でもあり、今の時期から水分補給をしっかり行い、体調には皆さん注意してお過ごしください!

 

 

今回はこの商品をご紹介♪

 

 

室内で無理なく運動できるエクササイズマシン、「ペダルエクササイザー」です!

 

 

こちらの商品の特徴として

  • 座った状態で運動できる
  • 無理のない有酸素運動
  • 手、足それぞれ運動可能

 

きつかったり、準備が大変だと継続して取り組むことも難しいものです。私も他人には色々言いながら、自宅では中々運動に取り組むことが出来ていません(:_;)

 

 

しかし!!これは約2㎏で軽々移動可能♪

 

利用される方に合わせて、中央のノブを回せば、負荷量を変えることが出来ます!

時間の設定やカロリー消費の表示もあり、目標の設定もしやすい仕様になっています(^^)/

 

 

手や足の交互運動、反復運動は筋肉の動きを促通したり、血流を良くしたりします。特に足で漕ぐ場合、力が入りやすいふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるほど血液の循環を促します。浮腫み予防にも最適です(^^)

 

 

手足の筋力向上や関節の可動性の向上、体力アップなどなど図ることができ、低負荷で短時間でも継続して行うことで、歩行状態の改善につながったケースも多くあります♪

1日5分程度でも構いません!

 

 

そしてダイエット効果や浮腫み予防もあるので、若い方からご高齢の方まで、幅広い年齢層の方にご活用いただけるのではないかと思われます。

 

 

このPX-oneは小戸のショールームに置いていますので、気になる方はぜひお越し下さい(^^♪

 

 

それではまた!

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この記事を書いた人

Maeda

「自分らしい生活」の獲得を目指して、作業療法士として状況・ニーズに合わせたご提案やご対応が出来るよう努めていきます! 保有資格/作業療法士・福祉用具専門相談員

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