
こんにちは、博多営業所の平井です☆
1月も半ばを過ぎましたが、本年もよろしくお願い致します!
さっそくですが皆さんは今年の目標は何か決めましたか??
私の今年の目標は毎日走るです!!
40代がせまってきた私はそれに比例して年々健康診断の結果が………
という事もあり今年はとにかく走ろうと思います。
実は昨年から少しづつ実施しております。
24時間年中無休のジムに入会致しました。行きたい時にいつでも行ける、最高です☆

上の写真を見て何かお気づきになられましたでしょうか??
幽霊が写っているわけではありません。
時計をご覧ください。
朝の5時台です。いやー恐ろしい。
仕事終わりに行こうか、土、日のみ行こうか色々悩みましたが、朝5時という最大限に24時間営業を活かした時間帯に決めました。
一応やる気スイッチとしてヘッドバンドをつけて4キロ走っております!!
前髪が邪魔になりにくくなりますし、汗が垂れてくるのをおさえてくれるのでおススメです☆

そして今のランニングマシンは凄いです!色々な機能がついており、なんと扇風機のように風が出る機能も!!!ありがたいです☆

早く起きるのはきついですが、終わった後の朝のシャワー、朝日の中帰宅する帰り道、今日もやり遂げたなーという充実感はなかなか気持ちいいものですよ☆
おかげさまで7時起きでもきつかった私が6時おきまではへっちゃらになりました。
こんな朝活おススメです!!!