高齢者が家の中で転びやすい場所3つ

みなさんこんにちは！

少しずつですが、日中は過ごしやすくなってきましたね。

日の入りの時間も長くなったと感じています。

さて、今回は身近なご自宅での危険な場所について書こうと思います。

年齢を重ねると、少しの段差や滑りやすい場所でも転倒してしまうことがあります。
実は転倒は家の中で起きることがとても多いと言われています。

今回は、ご自宅で特に注意したい
「転びやすい場所」を3つご紹介します。

① 玄関の段差

玄関は、靴を履いたり脱いだりする動作があるため、転倒が起きやすい場所のひとつです。

特に日本の家では「上がりかまち」と呼ばれる段差があることが多く、バランスを崩してしまうことがあります。

対策としては

といった方法があります。

毎日使う場所だからこそ、安全に出入りできる環境づくりが大切です。

お風呂場は床が濡れやすく、非常に滑りやすい場所です。
また、浴槽をまたぐ動作も必要になるため、転倒のリスクが高いと言われています。

対策としては

といった工夫がおすすめです。

安心して入浴するためにも、安全対策をしておきたい場所です。

家の中でも、意外と多いのが廊下や部屋での転倒です。

例えば
• カーペットの端につまずく
• 床に置いた物に足を引っかける
• 暗い廊下で足元が見えにくい

といった原因が考えられます。

対策としては

など、ちょっとした工夫で転倒を防ぐことができます。

家の中は安全なイメージがありますが、実は転倒が起きやすい場所でもあります。

特に
• 玄関
• お風呂場
• 廊下や部屋

などは注意しておきたいポイントです。

転倒はちょっとした環境の変化でも防ぐことができます。
ご自宅の中で『ここ少し危ないかも？』と感じる場所がありましたら、早めに対策を考えることも大切です！

福祉用具や手すりの設置などのレンタル、住宅改修等で住環境を整える方法もありますので、気になることがあればお気軽にかいふくほんぽまでご相談ください。

それでは本日はこの辺で(^^)/